しらたまのアロマカフェ~ナチュラるんるん日記
☆☆☆ ハーレー乗り セラピスト ☆☆☆ 

お初な体験♪

先週末、この歳にして、お初な体験をいたしましたぁ♪
それは、それは、コレです!
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有名どころな劇団四季のミュージカル「オペラ座の怪人」
千秋楽イヴとのことで、
何やらキャスティングも恵まれてるとのこと!
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毎月リメディアルケアに来てくれ、
また、プライベートでも仲良しでいてくれるYちゃんと
ワクワクガールズショットを記念に♪
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劇場内でもワクワクモードが、いっぱい!
みなさん、とても楽しみにしていられるオーラむんむんです♪
「ふむふむ…
 数分後には、
 この仮面をかぶった紳士ファントムが
 切ない恋物語を演じてくれるのかぁ~」
と、しらたまも胸が高まりました♪
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そして、ちょっぴり劇場内を満喫もしたりして…
この空気もお楽しみに味わってみました♪
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さて、オペラ座の怪人劇は?
やっぱライブはいいです!!
舞台もとってもステキだったし、
衣装もみんなキレイ♪
そして歌と踊りに魅了され、
あっと言うまに、すっかり物語に引き込まれました。

それと!!
千秋楽イヴだからなのか、
カーテンコールがすごかった♪
拍手が鳴り止まず…
何度も何度も幕が上がり、時に、幕から出てきてくれて、
10回以上はそのやり取りがあったほど!!
劇って、このカーテンコールに鳥肌がたつのだな~♪
「みんなで完成させた」という臨場感に、じぃ~んってします。
それは「人生」も同じなのだろうな…と想ったりして。
実は1人では人生も形になっていかぬもの。
それぞれのシーンに、いろいろな方たちがいてくれる…
だから、
たくさんの経験が積めて人生が進むのですネ♪

おまけに個人的には、
ヒロイン・クリスティーヌ演じる役者さんのかわいい歌声に、
ハートがバキュン♪
立ち振る舞いも、かわいいぃ~っ!!
日頃の…おおざっぱな生き様を反省ですぞ…
そして、さらにキレイなバレエの踊り子さんをみて
バレエのメソッドも取り入れられているフィットネスの
バレトンを、がんばるぞぉ~!と
その時は想ふのでした。

さて…
日常の生活の中で、その反省なり決意なりが
いかほどに生かされるのであるかは…
自信ナシでございまする…。
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リメディアルケア♪

日々のリメディアルトリートメントのお仕事で、
クライアントさまのお身体の調整をすべく
お手伝いをさせていただいていると、
すべての方ではないけれど季節ごとに
比較的、共通した状態があることに気づかせていただきます。

で…
この冬は!
個人差はありますが、
寒さによる血管収縮で
首が固く筋肉の結束ができてしまい…
またもや寒くてつい前傾姿勢になって肩が張り…
さらには!!
前傾姿勢による腰の曲がりで腰の筋肉まで張って盛り上がる…
そんな、負のスパイラルが見えたりです。

リメディアルトリートメントは、
表層筋だけでなく深層筋
(骨とくっついている筋肉で全筋肉の10%の量の組織です)
までもアクセスしていく「治療的な」という意味を持つ療法。

このセラピーを学ぶ中で、
解剖生理学だけでなく、かなり身体の筋組織も学びました♪
…といっても
人の身体は、ホント!!
奥がふかぁ~いので、
まだまだ学ぶこと多しなのですけれど♪

また、
医学博士さんによると
深層筋ちゃんが、
血管やリンパ管を押してポンプアップしているそうなので
この施術にて深層筋ちゃんを柔らかくすることで
新陳代謝も活性化されて
冷えや病気や肥満などなど…
防止してくれるとのこと♪

それに、精油や植物オイルの成分も血中に吸収されて
健康と美へのお仕事をこなしてくれるし、
リラクゼーションも兼ね合うので、ココロも緩みます♪
おまけに!!
神経細胞の生体エナジーがパワーアップで健康や美にプラスされ、
オーラもピッカピカ♪

ただいま、嬉しいことに
夫さまがリメディアルトリートメントマスター中♪
だからネ…
しらたま自身の身体も
リメディアルケアをしてもらう妄想中なのですな~♪♪
それでもって
バレトントレーニングも続け、
お気に入りのストレッチポールで毎日ケアし、
若々しいボディーと精神を養っていきたいと想いまぁす♪

増量♪

ううっ~!!
久しぶりに体重&体脂肪を計ったら!!
なんと!!
1キロ増量していたぁ~!!!

夫さまに報告すると
「バレトンやってるから、筋肉が増えたんじゃない?
 筋肉の方が脂肪より重いっていうからね♪」
と言ってくれた。
が、しかぁ~し!!
体脂肪はそれほぼ変化なしな訳で…
単純にお太りなすった証しではないか!!

お正月休みは、
たしかに、くっちゃ寝だった…
けれども、爆発的に食べた訳でもなし。

生命体は、
寒いと必然的に脂肪を蓄え
生き延びようとするともあり…
いやはや
40歳も、とうに過ぎることで確実に代謝は落ち、
中年太りというのだろうか???

何にしても!!
この冬…
本格的にバレトンで鍛えねば!!
身体を鍛えるとダイエットに向けてだけでなくて、
ココロも強くなるし、
脳も柔らかくなるからね!!

週に1回のバレトン通いにプラスして、
自宅でも、あと2、3日はDVDバレトンをしなくっちゃ!!
と決意でっす♪

反省♪

今日の夕方5時過ぎの、お月さま…
白みゆく空に、大きくまあるく白く輝いて
とってもキレイでした♪
大雪で各地、大変だけれど
それによって空気が澄みわたっているのかな。

キレイなキレイな、お月さま♪
ワンコのお散歩で、何度も何度も見上げてはウットリ♪
何があるわけでもないけれど、
何もなく、ただあるもの…
その自然の美しさは、
どんなものよりも偉大だなぁ~と想います。

ココ数年…
ありがたいことに、お仕事は忙しく
忙しさにかまけて大切なことを忘れていました。
いや…正確には…
忘れていた訳ではないけど
意識を向ける余裕がなくて、見ないようにしていたのかもデス。

それは家事!
毎日の簡単なお掃除やお洗濯などはしているのですが、
晩ご飯のお支度が、夫さまに甘えていたりして。

しらたまの毎日は、
午後のレッスンなり施術なりを終えると
ワンコのお散歩やお洗濯の取り込み。
そして、夜のレッスン、または施術に入る日々。
この頃は、手作りおやつも作れない感じ。
すると、晩ご飯のお支度がおろそかになり…
お仕事中に、夫さまが作ってくれていたりして…。
それに甘えっぱなしなのでした。

昨日、夫さまが元気のないコトを
チラリと話してくれて、
夫さま曰く
しらたまのせいではない…というコトだけれど
でもな…
日々、甘えっぱなしという現実の中に
溢れる愛が薄れてしまっていたのだと反省!
「大好きな人に、美味しいものを作ってあげたい
 食べてもらいたい…」
その愛が薄れてしまっていたのです。

    それじゃ、夫さま…
    元気もなくなるよね…
    夫さま…
    ごめんよ…

反省して、しっかりスイッチを入れ替えて♪
今日は夜のお仕事に入る前のさっき
きのこの豆腐ハンバーグの種を作っておきました♪
もちろん反省と愛情をいっぱい込めて…デス♪

    夫さま…
    元気が出てくるといいな…


尊敬する人♪

新年が明けて、
その余韻は、いずこへ?という感じで、
ありがたくも、すでに通常な忙しい日々がめぐっています~♪
今年お初の日の出からもらったエナジーが
むんむんなのだろうな~♪
パワー1年分…大切に使わせてもらいマス♪

つい先日のこと…
「年末年始のお休みで、すっかりぼぉ~っとしたままだよ…」
と言いそろえるミニヨンガールズが集合して、
今年、繰り広げる企画の打ち合わせをしました♪
新たなる2011年も、
素人ながら楽しいイベント盛りだくさんにしたい!!
って、ミニヨンガールズ一同、たくらんでいます♪

    なんてったって1度きりの人生だもんね!!
    思い切っり生きようっ♪
    ワタシタチ…

で、早速ですが2月27日は、
1日限りのミニヨンハンドメイドマーケットを開催です♪
ひとことにハンドメイドマーケットといっても、
ちょっと風変わりなハンドメイドマーケットでして♪
素敵な雑貨たちとの、まるごと的空間を作りたくて
ミニヨンガールズは模索です♪
さらに、この日は、まぼろしカフェも登場で、
いろんな感性が広がる予感です!
楽しいコトを共有させてもらえる方は、
ぜひ、足をお運びくださぁい♪

それでもって今朝…
素敵な想いをいただきました♪

いちおう…
これでも…
しらたまは、ある意味、経営者ナノデスガ…
いつも税理士さんに、おしりを叩かれていまして…
というのは…
属にいう経営になんの関心もなく
お仕事は、それなりに回ればいいや~と思っており、
何より、
ただただクライアントさんに喜んでいただき、
生徒さんの人生の足しになっていただければ
それで最高~って、
させていただいているので
税理士さんにとってはカスカスなスポンジっ子なのですな!

それで、今朝、
27歳で京セラ、
52歳で第二電電(現KDDI)を起業し、
現在、
日本航空の再建に取り組む稲盛和夫さんの経営信念を知り
「素敵!!共感!!」
って、ココロが踊りました♪

その稲盛和夫さんの経営信念とは!

   ただ利益をあげるためではなく、
   「人間として正しいことを追求する」
   という信念のもとに経営を行う。

というもので、
 
   人生・仕事の結果=考え方×熱意×能力

   「天職」とは出会うものではなく、自らつくり出すものです。

   成功すればするほど、偉くなればなるほど、
   謙虚に振る舞うようにならなければなりません。
   さらには、自らが率先して自己犠牲を払うべきなのです。

ともあるということです。

何が正しいのか…
それは人それぞれの価値観があると思うけど、
自分にとって、
また周りにとっての正しさを想い、
そこに真っ直ぐに向かうことが
人生においての追求だと思うのですな~♪

さらに
「 人生・仕事の結果=考え方×熱意×能力」も、ホントにそうだ~♪
であり、
それでこそ生きる価値が表現されると思いまする♪

また、
「「天職」とは出会うものではなく、自らつくり出すもの」
という信念からは、
生まれ持つ運命や使命とかもあるのかもしれないけど
しらたまは、それに振り回されずに、
今生の自分の足でしっかり歩み、
前を向いて、自身で生み出すことに意義があると思うんですな~♪

で、
「成功すればするほど、偉くなればなるほど、
 謙虚に振る舞うようにならなければなりません。
 さらには、自らが率先して自己犠牲を払うべきなのです。」からは、
犠牲という言葉は、厳しい感じもあるけど、
その前にある謙虚という思いに集約される意味として、
想いが溢れてきます♪

稲盛和夫さん…
素敵な人だな~♪
きっと、この想いに至るまでに
想像以上の経験を積まれてきたのだと…
だから、やっぱり、
一見、アレッ?っていう、ずっこけそうな経験もみんなみんな
とっても大切なものなんだと思います♪

しらたまも、
とっても恐縮ですが、
稲盛和夫さんを
しらたまの尊敬する人のおひとりとさせていただき、
その背を見て進んでいきたいって想います♪ うふっ♪

ゆるゆるボディー♪

今年のお正月休みは(も)
のんびり、まったりなお休みを過ごしました♪

毎年のことですが、
夫さまもバーバーショップは大晦日までお仕事。
しらたまも
アロマサロンのお仕事&合間を見つけて大掃除な大晦日。
だからお正月は、のんびり、まったりな癒し時♪

けれども…
人間ってものは、あまりにも、のんびり、まったりデスと…
たちまちボディーも、
ゆるゆるになってしまうものなのですね…。

ゆるんだボディー&マインドを
また、昨日からのお仕事初めより取り戻さなくっちゃです!
ひとまず、マインド的なものとして
お仕事初めなアロマレッスンは順調にすすみ
施術のお仕事もばっちりキメッ♪でありましたが、
さて、
しらたまのボディーの方は???
………。
あああ~、
また1からバレトンで鍛え直しを考案中です。

なんていっても
「お正月休み…お家バレトンをしてボディーキープするぞ!」
という高らかな妄想は、
やはり安易な妄想に終わってしまったものだからね!!

そんな飼い主を持つマイワンコたちも…
お正月は、実家でいっぱいおやつをもらい、ゆるゆる!

だからして!!
お正月お休み後半はドッグカフェにいって
「ほれっ、ドッグランを走り回れっ!」
と放置したのですが…
コーギーちゃんのオフ会シーンを背中に
ピースは全然、走らぬ様子。
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ラブちゃんはラブちゃんで、ずっと抱っこちゃん。
唯一、デッキのところでクンクン歩みな訳ね♪
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まあ、飼い主もお休み中、
一切の運動しなかった訳だから仕方なしか…。
とほほ。

カフェでは、お隣の席にシュナちゃん一家がいらして♪
しらたまは、
ホワイトシュナちゃんのかわゆいイデダチに
ハートを奪われてしまいました!
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さらに!
ブルちゃんにもハートを奪われて!!
夫さままでも奪われた感じ。
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そしてピースは違う意味で
ブルちゃんのコト見てたみたい!

   ピース「ねえね、ブルちゃん♪
       イッタイどうちたら
       ブルちゃんのようなカンロクが出せるのでしゅか?」

   ブルちゃん「………。」
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おそらくピースに、あの貫禄は無理だと思うのですが…
なぜって、
いつもおとぼけ顔に、内股なヨタヨタ歩みだからね♪
ピース「………。」

2011年の始まり♪

2011年の幕開けは、
日の出の少し前に起きだし、窓越しにお天気を確認!!

そのお天気様は、
期待を裏切ることなく快晴~っ!!
「さっ、あと10分くらいで初日の出があがるよっ♪」と
たくさん着込んで、ご近所の神社、白山神社に歩みました。
この神社は、
しらたまのお家も共にさせていただいている、
このお山の上にあるので
初日の出もキレイに眺められる絶好の場所なのですな~♪

白山神社に着くと、
すでに町内の方々も多くいらして、
「あけましておめでとうございます♪」と声を掛け合い♪
年末も夕方ワンコのお散歩ですれ違う方々と
「良いお年を~♪」と掛け合って♪

     こ~ゆ~習わしスキです♪

温かな感覚に包まれてホンノリ癒される…♪
「癒し」って本当のホントウは難しいことではなく
日常や文化だったり…
いろいろな場面に散りばめられているのだろうな…とも想います♪

さて白山神社では、
東の方を眺めると…
空がだんだんと橙色のヒカリに染まってきて
2011年、お初のお日様があがってきました~♪

いよぉ~っ!!
待ってましたぁ~!!
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そして、さらにお日様があがってきて…
なんとも言えぬ感動ぉ~♪
強く美しいヒカリを、ひたすら浴びて
今年に向けてのヒカリエナジーをチャージさせてもらいました♪
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それでもって、ヒカリのチャージ後は、
神社の方や町内のお手伝いの方より
夫さまはお神酒を、
しらたまは熱い甘酒をいただいて
ホットをチャージさせてもらいました♪
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さあ2011年がスタートです♪
もちろん、
また1年いろいろな事がめぐってくると思います。
山も谷もいっぱいあるからこそ
生きている実感を味わえるからね!!

    今年もキラキラを味わうぞぉ~♪

味わいに味わって、
2度と戻らない毎日を、たくさん感じて暮らし
その、ありがたい想いの中で
ワタシという生きものを、
さらに知って生きていきたいと想います♪

今年も、どうぞ、よろしくお願いします♪♪♪

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