しらたまのアロマカフェ~ナチュラるんるん日記
☆☆☆ ハーレー乗り セラピスト ☆☆☆ 

トレーニング♪


夏山登山に向けて
重たぁ〜い尻をたたき
今月よりトレーニング再開したよ♪



頭では
「山をなめんなよ!!」って
わかってるものの
なかなか準備に取り組めず(泣)
でもね…
登山教室の師匠に
トレーニングしとかないとダメなコト
言われて(当然のコトだけどさっ)
自らムチを入れたのだった!!



でもね…
日曜日はトレーニング登山の予定だったのに
体調が思わしくなく断念。
無理しても行こうか迷ったんだけど…
やっぱり己の身を感じて断念したの(泣)



こ〜ゆ〜判断も
自然に入っていく上では大事なコトなんだけどさ、
こんなんで
あの山、行けるのか???
行けたとしても
きっと…
カラダ辛くて
ココロ痛いだろうよぉ!!!



だからこそ…
トレーニングしなければっ!!!



さて
トレーニングの
一番の着目筋肉は「大腿四頭筋」
そして
心肺機能。



こう見えても(?)
心肺能力が低いから
すぐハァハァなって酸欠っぽくなっちまうからね…。
それを少しでも克服したいものだよ♪



それには
努力の積み重ねしかないのだよな…。
上っ面の努力じゃ
山は許してくれないもんね。



あの感動を得る為に…
あの感動を胸に…
ちっこいけれど努力を積み重ねよう♪♪



で…
コレ
しらたまの相棒♪
愛する相棒♪
4613



お仕事や
特にツーリング後なんかは
筋肉疲労して猫背になりがち!!
そんな時
この相棒で思う存分
体幹ストレッチして
猫背からキレイ姿勢に戻すのだっ♪
気っ持ち良くって、なくてはならないグッズよ♪
ぐひっ♪


~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 


●AROMA PRANAのお知らせ**    
   ↓
-**- リメディアルセラピーの施術とは -**- 

リメディアルセラピーは、
オーストラリア発祥のマッサージで
現地では政府認定の民間保険が適用されるほどの施術です。

●●● 実例1 ●●●
肩こりによる頭痛でいつも辛く、
マッサージ屋さんに通っていた50代女性。
マッサージ屋さんでは肩周りは施術するものの
首は触ってもらえず…がちがち。
リメディアルの施術で、
頭痛の根本である首までも緩み
頭痛は無くなっている。
今は月1回、筋肉のコリと共に
新鮮なオイルをいっぱいカラダに浸透させて
免疫力を高めていらっしゃいます。

●●● 実例2 ●●●
先日お超しいただいた40歳半ば男性。
四十肩で腕がモーレツに痛い。
藁をもすがる思いで病院、治療院をいくつもはしご。
けれども、その直後だけ気持ちが良いだけど
痛みは一向に良くならず。
HPで当サロンを知り
「これかも」と思われ、ご予約をいただきました。
施術は全身とともに
四十肩のポイントをじっくりとっていくと
「1回のリメディアルで、まったく痛くなくなった!!」
とフィードバックしてくださいました♪

●●● 実例3 ●●●
春から急に腕の痛みが酷くなり
腕をまっすぐにのばして寝られない毎夜で苦しいとの
50代女性。
初の施術が秋口。
それから2度のリメディアルで
肩甲骨周りや、肩甲骨と腕を繋ぐ深層筋をゆるめ
3度目で、痛みが残っていた上腕前に繋がる
前と横の首深層筋を緩めたら
まっすぐにできなかった腕が
施術中、不思議なほど、まっすぐにのばせてしまった。
「まっすぐにできたの、何ヶ月ぶりだろう!!」
と施術中に感激してくださり、
次の月も、このエリア中心に施術プランをしています♪

〜〜〜その後〜〜〜
年末には、
「ほぼ痛みはなくなった」と報告が!
とても喜んでいただけて嬉しいです♪
今は、それを持続すべく
リメディアルケアに来ていただき
リフレッシュしていただいています♪
 
  
このように、
これまで様々な治療院へ行き
その直後は楽でも長続きしなかったり
続けていても日常に身体の変化(結果)が出てこない…
とお困りの方々に気に入っていだだき、
リピートしていただくケースがとても多い施術となっています。
そんなリメディアルセラピートリートメントは
この結果のように
「身体と心にハマるオイル整体」なのだと誇りです。

施術はセラピストの腕もありますが、
お客様と一体になって、
一緒に筋肉組織を感じていくので
そんな2人3脚的要素もステキなのですね!

このリメディアルセラピートリートメント初回を、
通常金額の20%OFF、
さらに
次回施術2ヶ月以内も20%OFFとさせていただいています。
どうそ、
首、肩、腰など身体の歪み、痛み、疲れを芯まで癒す
気持ち良いオイル整体リメディアルセラピートリートメントに
お越しください♪
(ご予約は
 リンクに貼ってあるHPのお問い合わせよりメールで
 お願いいたします。
 その後、日時のご連絡をさせていただきます。)


-**- 花粉症のお客さまへ-**-
   
当サロンで使用するタオルは、
使用後お洗濯した後に乾燥機にて乾燥しております。
天日や外の風があたる乾燥はしておりませんので、
どうぞ、ご安心してください。

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Comment

しらたまさん、こんばんは。

夏山シーズン到来ですね!
しかしながら、連日のこの暑さでは山に行く気も失せてきそうです。

信州のような高山は無い西方面ですが、
私も久しぶりに山に登ってみたくなりました。

体調万全、気力十分な時に登りましょう。
山もなめると恐いですからね。
2013.07.09 23:18 | URL | ふき #- [edit]
ふきさん♪
ふきさん、
コメ、ありがとうございます♪

ホント〜!!
暑いですよね〜!!
昨日、ロングツーリング行ったんですけど
めっちゃ暑くて凄いでしたぁ。

けど、暑くても登山に比べたら
ツーリングの方が楽ちん♪

そんな今年の夏は
山でさえも
けっこう暑いのでしょうね〜(泣)

気力も鍛えなくては…ですね!!

しらたまより

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