しらたまのアロマカフェ~ナチュラるんるん日記
☆☆☆ ハーレー乗り セラピスト ☆☆☆ 

老けない夢と実践♪


白山から下山してきて早1週間…。
あの寒さが夢のような
暑っい日々だな…(汗)



登山から帰って
何人かの人に「筋肉痛は??」と聞かれたよ♪



そう…
恐怖の筋肉痛は、いかに?だったかというと…
ほぼゼロだったよ♪



高濃度で
筋肉疲労回復や鎮痛的成分を持つ
ペパーミントやウインターグリーン、
レモンユーカリの精油を希釈したミネラルジェルにて
山小屋でも少し筋肉ケアをしたからかな♪



今回は登山前に
リメディアルマッサージを受ける時間がなかったから
セルフでしか出来なかったけど
登山翌日に
卒業生Sさんから
リメディアルマッサージをしてもらい
筋肉疲労を軽減する対応もできてバッチリだぞ♪



通常、
運動後は筋肉痛もあったりで
サロンパス系のケアするのはありがちだけど
でもね…
ホントは運動前に
しっかりケアしておくのも
すっごくイイんだよ!!



運動前ケアは
いかに楽に…
筋肉疲労をためずに…
運動できるかのポイントになり
運動後ケアは
筋肉疲労がしっかり流れる…
筋肉繊維の修正がされやすくなる…
などのポイントになるのだね♪


ついこの間のお休み、
カフェモーニングで雑誌よんでたら
筋肉ケアに関して
フムフム…って
納得する記事があったよ♪



クロワッサンより…………………………


・何もしないと年に1%ずつ筋肉率が落ちる
・年齢と共に脚がむくみ易くなるのは、
 筋肉が血液を押し返す力が低下したせい
・お腹がポッコリするのは、
 コルセットのように支えていた筋肉がゆるんだから

だから運動!!
ランやヨガとかする人が増えた。

けれど
気をつけなくちゃいけないのは
『やりすぎ』
運動により筋肉繊維は一時的に破壊され
再び構築される。
だから若々しい状態が保てるのだ。
でも
やりすぎると再構築が追いつかず破壊状態に。

よって
運動後は必ず『休息』して
疲れをリリースするのが大人には必須。
やり過ぎは
活性酸素が大量に発生し逆効果になることもあるのだ。

そして、
老けない体をつくるための休息に
筋肉疲労を和らげるアロマオイルでマッサージが最適。


……………………………………………



って載ってたの♪
これは
ホントに納得の内容だったよ!



運動した筋肉を放っておくと
かえって老けてしまうコト…怖っ。
体がガンバルことで
大量に発生させてしまった活性酸素は
ガンや様々な病気の素でもあるし。



それを
しっかり流しておくこと♪
使ったら休めること♪
それは
筋肉痛を和らげるだけじゃなくて
老化予防、病気予防にもなるのだ♪
これは
体だけじゃなくて
機械とか、モノにも言えることなんだろね♪



今度の登山は最高峰のお山だから…
登山前と後に
リメディアルマッサージうける予定なのだ♪♪
うふふ♪♪
リメセラピストのMちゃん
よろぴくね♪♪



~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 


●AROMA PRANAのお知らせ**    
   ↓
-**- リメディアルセラピーの施術とは -**- 

リメディアルセラピーは、
オーストラリア発祥のマッサージで
現地では政府認定の民間保険が適用されるほどの施術です。

●●● 実例1 ●●●
肩こりによる頭痛でいつも辛く、
マッサージ屋さんに通っていた50代女性。
マッサージ屋さんでは肩周りは施術するものの
首は触ってもらえず…がちがち。
リメディアルの施術で、
頭痛の根本である首までも緩み
頭痛は無くなっている。
今は月1回、筋肉のコリと共に
新鮮なオイルをいっぱいカラダに浸透させて
免疫力を高めていらっしゃいます。

●●● 実例2 ●●●
先日お超しいただいた40歳半ば男性。
四十肩で腕がモーレツに痛い。
藁をもすがる思いで病院、治療院をいくつもはしご。
けれども、その直後だけ気持ちが良いだけど
痛みは一向に良くならず。
HPで当サロンを知り
「これかも」と思われ、ご予約をいただきました。
施術は全身とともに
四十肩のポイントをじっくりとっていくと
「1回のリメディアルで、まったく痛くなくなった!!」
とフィードバックしてくださいました♪

●●● 実例3 ●●●
春から急に腕の痛みが酷くなり
腕をまっすぐにのばして寝られない毎夜で苦しいとの
50代女性。
初の施術が秋口。
それから2度のリメディアルで
肩甲骨周りや、肩甲骨と腕を繋ぐ深層筋をゆるめ
3度目で、痛みが残っていた上腕前に繋がる
前と横の首深層筋を緩めたら
まっすぐにできなかった腕が
施術中、不思議なほど、まっすぐにのばせてしまった。
「まっすぐにできたの、何ヶ月ぶりだろう!!」
と施術中に感激してくださり、
次の月も、このエリア中心に施術プランをしています♪

〜〜〜その後〜〜〜
年末には、
「ほぼ痛みはなくなった」と報告が!
とても喜んでいただけて嬉しいです♪
今は、それを持続すべく
リメディアルケアに来ていただき
リフレッシュしていただいています♪
 
  
このように、
これまで様々な治療院へ行き
その直後は楽でも長続きしなかったり
続けていても日常に身体の変化(結果)が出てこない…
とお困りの方々に気に入っていだだき、
リピートしていただくケースがとても多い施術となっています。
そんなリメディアルセラピートリートメントは
この結果のように
「身体と心にハマるオイル整体」なのだと誇りです。

施術はセラピストの腕もありますが、
お客様と一体になって、
一緒に筋肉組織を感じていくので
そんな2人3脚的要素もステキなのですね!

このリメディアルセラピートリートメント初回を、
通常金額の20%OFF、
さらに
次回施術2ヶ月以内も20%OFFとさせていただいています。
どうそ、
首、肩、腰など身体の歪み、痛み、疲れを芯まで癒す
気持ち良いオイル整体リメディアルセラピートリートメントに
お越しください♪
(ご予約は
 リンクに貼ってあるHPのお問い合わせよりメールで
 お願いいたします。
 その後、日時のご連絡をさせていただきます。)


-**- 花粉症のお客さまへ-**-
   
当サロンで使用するタオルは、
使用後お洗濯した後に乾燥機にて乾燥しております。
天日や外の風があたる乾燥はしておりませんので、
どうぞ、ご安心してください。

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